giovedì 1 maggio 2014

RUNTASTIC app per fitness

ciao ragazze...oggi ha fatto piu' caldo degli altri giorni forse pian piano la primavera si avvicina e con le giornate belle si corre un po oppure si fa sport...e cosa dobbiamo usare con android per monitorare i nostri esercizi???

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android




decisamente lui RUNTASTIC
registratevi con google o facebook
accendete il vostro gps
selezionate la vostra attivita' e divertitevi
ovviamente la versione free ci sono opzioni sbloccabili con la pro


Descrizione

Entra in un nuovo livello di fitness con Runtastic: La migliore applicazione Android per fitness & tracking!

L'app Runtastic utilizza la tecnologia GPS per tracciare le tue attività sportive e di fitness come corsa, ciclismo, e camminata. L’all valutata oltre 4.5 stelle traccia il progresso dei tuoi allenamenti cardio (durata, distanza, velocità, altitudine, calorie bruciate, ecc.) per aiutarti a sviluppare uno stile di vita e delle abitudini sane e raggiungere gli obiettivi del tuo allenamento! Cosa c'e' di piu'? Runtastic e' stato recentemente rimodernizzato o per migliorare l'esperienza utente! Vai a fare un giro con Runtastic e goditi design rinnovato, navigazione migliorata e nuove ed ottimizzate funzionalità.L'app Runtastic è ideale per utenti di tutti i livelli di salute e fitness. Divieni oggi stesso parte di una fitness community globale, divertente e motivazionale - sia che tu voglia migliorare la tua salute in generale, incrementare la tua resistenza o allenarti per una maratona!
FUNZIONALITA' (limitate nella versione LITE):
* Traccia tutte le tue attività in tempo reale tramite GPS e controlla i tuoi progressi
* Diario allenamenti personale, statistiche & grafici
* Mapping: Mappatura dettagliata in tempo reale e storico (Google Maps)
* Runtastic Earth View: visualizza le tue attività in 3D (richiede l’app gratuita Google Earth)
* LIVE Tracking & Incitamenti: condividi la tua posizione e ricevi messaggi motivazionali per correre di più
* Dashboard personalizzata: mostra le tue statistiche di allenamento preferite
* Grafici: informazioni su altitudine, tempo, velocità e frequenza cardiaca delle tue attività
* Allenatore vocale: feedback vocale basato sulle tue preferenze personali
* Pausa automatica: mette automaticamente la sessione in pausa quando ti fermi
* Allenamento a intervalli, coaching e classifiche con tempi intermedi (km/mi)
* Obiettivi di allenamento: seleziona un target tra calorie da bruciare, frequenza cardiaca o ritmo desiderato per ottimizzare il tuo allenamento
* Tracce colorate: colori diferenti indicano variazioni di tempo, altitudine, ecc. nel tuo allenamento
* Statistiche mensili e totali su distanza, numero di sessioni, durata e calorie bruciate
* Inserimento dati in modalità manuale: aggiungi attività quali tapis roulant, spinning e body building
* Goditi i tuoi allenamenti cardio con il riproduttore musicale integrato
* Dettagli per ogni attività: Salva informazioni sul tuo stato d’animo e ricevi informazioni per una corretta idratazione
* Integra le tue attività Runtastic con il tuo account MyFitnessPal
* Condividi le tue attività su Google+, Facebook e Twitter
* Estensione LiveWare™ per utilizzare il tuo Sony SmartWatch
RUNTASTIC.COM
Salva le tue sessioni di allenamento su Runtastic.com e unisciti alla comunità fitness online. Ti offre analisi dettagliate, coaching e paragoni con i tuoi amici! Grazie a questi benefici rimarrai motivato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness.
ALTRE RISORSE DI ALLENAMENTO
Potrai inoltre scegliere un piano di allenamento sviluppato da esperti del settore! I piani di allenamento sono stati concepiti per offrirti coaching, inspirazione per raggiungere i tuoi obiettivi fitness: perdere peso, aumentare la resistenza, conseguire un fisico da spiaggia, correre 10 km, mezza maratona o una maratona completa! Ulteriori consigli su fitness e salute sono disponibili sul canale Youtube Runtastic Fitness - la sottoscrizione è gratuita. E ancora, Runtastic ha collaborato con Power Music - il numero uno al mondo dei produttori di musica da fitness - per aiutare gli utenti ad aumentare motivazione, durata degli allenamenti e calorie bruciate! Si parte!

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